Yoga auf dem SUP Board sorgt nicht nur für Abwechslung, sondern ist zudem ein hervorragendes Training für den ganzen Körper.
Beim SUP Yoga wird die Yogamatte gegen das SUP Board auf dem Wasser getauscht.
Eine großartige Möglichkeit in den Sommermonaten ein wenig Abwechslung in die Yogapraxis zu bringen, etwas Neues zu probieren oder ein bisschen Urlaubs Feeling in den Alltag zu bringen.
Es ist ein Training für den ganzen Körper und dessen Beweglichkeit.
Ihr Körper wird versuchen das Wackeln des Boards auszugleichen und dabei wird die Tiefenmuskulatur aktiviert. Besonders Rücken-, Beckenboden- und Rumpf Muskeln sind dabei aktiv.
- Ab 12 Jahren
- Dauer: ca. 90 Minuten
- Treffpunkt: 20 Minuten vor dem Termin am WelcomeDesk
- Zur Teilnahme an dem Workshop wird eine Eintrittskarte bzw. gültige Jahreskarte benötigt
- Anmeldung über den Ticketshop oder nach Verfügbarkeit spontan vor Ort am WelcomeDesk der Autostadt
- Bitte direkt in Leggings/Badebekleidung zum Workshop erscheinen, da es gibt keine Umkleide- und Duschmöglichkeiten vor Ort gibt. Wertsachen, Wechselkleidung, Taschen können vor Ort verstaut werden
| Nicht enthalten | Eintritt in die Autostadt |
|---|---|
| Mitzubringen | Sonnencreme, Wechselkleidung, Handtücher werden zur Verfügung gestellt |
| Anforderungen | Sicheres Schwimmen! Zur Teilnahme wird eine gültige Tages- oder Jahreskarte benötigt. |
